ResSources – Le blog du Centre NezSens
⛲ Réflexions intérieures, outils d’exploration, chemins de transformation

Estime de soi = valeur conditionnée 🎭 | Acceptation inconditionnelle de soi = valeur intrinsèque ❤️. Apprenez à vous aimer sans condition !

Découvrez les clés scientifiques et pratiques pour comprendre, déconstruire et renforcer votre confiance en soi. Un guide complet ...

Découvrez comment déconstruire les croyances irrationnelles identifiées par Albert Ellis et adoptez une approche plus réaliste et sereine.

Les crises font partie intégrante de la vie. Qu'elles soient perso, familiales ou pro, elles marquent des moments de rupture...

🔍 Les secrets de famille influencent nos vies en silence. Découvrez comment les identifier et s’en libérer pour briser la chaîne du passé.

Découvrez comment vos défauts peuvent révéler des qualités professionnelles précieuses. Apprenez à les transformer en forces...

✨ La science de l'intuition explore comment le corps et les sens influencent nos décisions...

La créativité, cette lumière dans l’obscurité, a enfin une explication scientifique.

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Découvrez les origines, impacts et solutions pour surmonter le syndrome de l’imposteur et reprendre confiance en vos capacités.

Tout comme un géologue explore les profondeurs de la Terre pour y découvrir des cristaux précieux, nous sommes invités à plonger au cœur...

Le schéma d'identité de Carlo Moïso offre une grille de lecture fascinante pour explorer les différents aspects de soi & mieux comprendre...

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La résilience est un mot aujourd’hui omniprésent, presque galvaudé. Il évoque souvent, dans l’imaginaire collectif, une force innée...

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Ce concept, développé par les psychiatres Wilhelm REICH et John PIERRAKOS, a été popularisé et instrumentalisé par Lise Bourbeau dans ces di

Nous avons tous l'impression de contrôler notre vie, de prendre des décisions et de façonner notre destin. Pourtant, la réalité est bien dif

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Récit singulier d'une expérience enrichissante au sein d'un cartel entouré de collègues soignant.e.s du 16 Novembre 2022 au 11 Octobre...

Vous trouverez dans cet article un bref descriptif des blessures narcissiques évoqués par Freud et l'hypothèse d'une actualisation