Abschnittsüberschrift
(Entspannen ?
Dienstag, 22. November 2022 um 21 Uhr auf Zoom
Kostenlose Videokonferenz ohne Anmeldung, offen für alle, auf der Suche nach theoretischen und praktischen Informationen zur besseren Entspannung. Online-Aufzeichnung zur Wiedergabe.
Und wennEntspannung War eine Reise...? Was wären die Start- und Landebahnen, um diese Zeit zu optimieren?Ressourcen und Abenteuer?
In diesem Zyklus von Videokonferenzen geht es darum, Überlegungen anzustellen und in die Praxis umzusetzenOptimieren Sie die körperliche und geistige Entspannung in Ihrem Leben.
Basierend auf seinen klinischen Erfahrungen vermittelt Ihnen Mickaël CHALOPIN einige Konzepte (von der Sozialpsychologie über Kommunikation bis hin zu Kunsttherapie, Philosophie und Psychoanalyse) sowie praktische Übungen, die für Sie zugänglich sindMachen Sie Entspannung zu Ihrem Verbündeten.
Programm
Begrüßung der Teilnehmer mit oder ohne Kamera/Mikrofon
(Beginn der Online-Anmeldung)
Kurze Vorstellung des Redners und des Videokonferenzzyklus
Warum Entspannung?
Was ist Entspannung?
Hindernisse für die Fähigkeit, sich zu entspannen
Wie kann ich meine Fähigkeit, mich zu entspannen und entspannt zu sein, verändern?
Einige praktische Übungen
(Ende der Online-Registrierung)
Fragen und Diskussionen