Esta prueba se llama "Escala de estrés percibido" y fue publicada por el psicólogo Sheldon COHEN y sus colegas en 1983. Es la prueba más utilizada en la investigación psicológica para evaluar qué tan bien una persona percibe situaciones generales de su vida. Estresante.

​

La escala consta de 10 preguntas sencillas que le piden que indique con qué frecuencia se ha sentido o pensado de la forma descrita durante el último mes.

​

Esta prueba no sirve en ningún caso como diagnóstico, simplemente proporciona una base para la reflexión y la información sobre este tema. Si el estrés tiene un impacto negativo en ti, busca ayuda de un profesional.

​

Ver los resultados