Recherche

Ce programme a été conçu comme un "calendrier de l'avent", c'est-à-dire que chaque jour vous aurez un module spécifique en lien avec le programme pour booster votre confiance en vous. ✓Diversité des activités: Chaque jour, vous aurez une thématique, des exercices pratiques, des vidéos ou des liens d'approfondissement, des quizs et des cours avec des fiches téléchargeables. ✓Approche progressive: Le programme suit une progression logique, avec des niveaux de difficulté croissants ou des thématiques spécifiques abordées chaque semaine et des évaluation en fin de semaine pour vérifier l'acquisition de compétences. ✓Programme : Semaine 1 : Fondations et découverte de soi (valeur, force, talent, rêve, besoin...) ; Semaine 2 : S'affirmer et communiquer (dire non, poser des limites, gestion de conflits, réflexion...) ; Semaine 3 : Maitriser ses émotions (intelligence émotionnelle, émotions, gestion du stress...) ; Semaine 4 :Cultiver sa bienveillance (auto-compassion, perfectionnisme, phénomène de l'imposteur, le pardon...). ✓Interactivité: quiz, forums de discussion, groupes de soutien en ligne, sessions de questions-réponses en direct avec un coach. ✓Résultats concrets: Améliorez vos relations interpersonnelles, Osez prendre la parole en public, Réalisez vos projets avec succès. ✓Développement personnel: Apprenez à vous connaître, Développez votre potentiel, Améliorez votre qualité de vie. ✓Accès à la plateforme: plateforme en ligne, application mobile, emails quotidiens et un rendez-vous en visio avec un professionnel. ✓Durée du programme: Un jour, un cours. 31 jours, accès illimité pendant une période donnée. ✓Remise d'un certificat "confiance accomplie" du Centre NezSens. Prix et promotion: 99€ le programme complet (25% de réduction avec le code VIPNOEL).