Titre de la section
(S')Exprimer ?
Mardi 24 Janvier 2023 à 21h sur Zoom
Visioconférence gratuite et sans inscription. Enregistrement en ligne pour replay.
Et si l'expression était un voyage... ? Quelles seraient les pistes de décollage puis d'atterrissage pour optimiser ce temps de ressources et d'aventure ?
Dans ce cycle de visioconférences, il s'agit de donner des pistes de réflexions et de mises en pratique pour optimiser l'expression physique et psychique dans votre vie.
S'appuyant sur ses expériences cliniques, Mickaël CHALOPIN vous livre quelques concepts (de la psychologie sociale, à la communication en passant par l'art-thérapie, la philosophie et la psychanalyse) ainsi que des exercices pratiques accessibles pour faire de l'expression une alliée.
Programme
Accueil des participant.e.s avec ou sans caméra / micro
(début de l'enregistrement en ligne)
Présentation succincte de l'intervenant et du cycle des visioconférences
En quoi l'expression est-elle différente de la communication ?
Qu'est-ce que l'expression ?
Comment s'exprimer quand on se sent / croit bloqué.e ou "pas doué.e" ?
Obstacles à la capacité d'expression
Comment changer votre capacité d'expression ?
Comment l'expression peut servir votre allègement mental ?
Quelques exercices pratiques
(fin de l'enregistrement en ligne)
Questions et échanges